hmb działa

W HMB możesz nie wierzyć, wiara nie ma nic do tego czy to działa czy nie. Ja sobie chwale. Co do jabłka to miałem z BioTech'u i zadowolony na makasa byłem, na dniach znowu będę zamawiał. No i cena przystępna, taniej niż cm3. Soga odbiłem... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-02-25 15:29:43

WPC zawiera BCAA więc działa antykatabolicznie. HMB chwalę, bo odkąd zarzucam poczułem znaczne utwardzenie mięśni i zauważyłem, że mięśnie się bardziej uwypukliły. Co do diety zgadzam się w 110%, dobrze dobrana dieta, dodatni bilans kaloryczny to podstawa/baza, reszta to dodatki. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-02-25 16:57:15

Witam, 1)hmb sobie daruj bo nie dziala 2)najpierw "sprecyzuj" dietę, w odżywianiu ci ją poprawią, no i potem będziesz uzupełniał braki białkiem :D 3)na rzeźbę to ujemny bilans kaloryczny i aeroby, jak juz spełnisz te dwa czynniki to mozesz dorzucic spalacz, bedzie łatwiej :)

hmb nie działa. kreatyna jest ci zbedna.

HMB jest niestety tak zaprojektowane ze dziala tylko na M.Strzelinskiego

HMB jest spoko,na jednych dziala na innych nie.To zalezy od organizmu Ja nie narzekam.Troche tego skonsumowalem

A ja ci powiem tak!Jak masz kase to kup HMB bo poteguje dzialanie kreatyny!Fakt jest to przereklamowany suplement ale na wielu ludzi dziala!

[...] rzeczy... białko jest dodatkiem wspomagajaym odzywianie- zastosowac więc trzeba go do wymogów diety- jeżeli go faktycznie brakuje to oczywiscie możesz nim uzupelniac. hmb jest dośc uniwersalnym suplementem- antykatabolik, poprawia przez to możliwosci regeneracyjne organizmu. jest także substancja pomagajaca spalac tk. tłuszcz. lecz jego [...]

pomijajac fakt ze hmb nie działa, to smak...nic gorszego nie jadłem ;D

Ja tylko powiem,ze pare lat temu bylo w KiF o kozieradce,wiec kupilismy z kumplem tego ziola troche wymieszlismy tak jak opisywali z miodem i lecytyną i przy probie spozycia tego czegos kumpel rzucil bełta a mi nie duzo brakowalo,wiec jak widzisz dziala to raczej redukcyjnie Po kreatynie przybędzie Ci 3,567kg czystych mięśni a po [...]

[...] Np. tauryny jest sporo w diecie, a dlaczego nie dziala pobudzajaco na organizm jak jej wyizolowany odpowiednik?Dlaczego glutamina nie stymuluje uwalninia glutationu pomimo ze jest jej duzo w produktach spozywczych. Tak samo mozna odniesc sie do bcaa, tylko czy oplaca sie wydac kase, to tez kwestia wzgledna ;] Moim zdaniem lepiejkupic hmb :D

Drążysz BYKu zagadnienie uparcie, ale to dobrze, tak trzeba, aby nie dać się nabrać np. na 300% przyrost masy i siły w ciągu tygodnia, czy miesiąca, jak to już bywało... Sprawa jest jednak skomplikowana, chodzi głównie o to, że skuteczność większości suplementów zależy od wieku stosującego. ALA+biotyna mają wszechstronne dobroczynne działanie, [...]

zamiast hmb kup tauryne duzo tansza i tez działa antykatabolicznie we.bcaa

*ka olimp 200g / niewiem cz nie zmienic na mono ale celem jest poprawienie jakosci miesnia wedlug mnie dobry produkt,mozesz zostawic *l-glutamine trec NAG/opłaca sie w to inwetowac? czy lepiej zwyklaka z vitala wolalbym kupic jakichs matrix glutaminowy typu glutabolic lub 3 glutamine complex *tribulus/ niewiem czy ten z activita w promocji na [...]

Na pewno nie przestawaj. Poćwicz najlepiej jakoś lżej, tak żeby chociaż coś porobić. "HMB bo podobno nitro bez tego nie działa" dla mnie jest to śmieszne i chyba osoba, która Ci tak doradziła, sorry ale pewnie robiła sobie z Ciebie jaja :D

Hmm możesz ale powiec po co?? Sama karnityna nie da ci efektów działa na małą liczbe ludzi. Ja bym zamiast tego wzioł Fat burnera i zieloną Herbatke. A co do HMB jest to drogi antykatabolik i powinieneś stosować go przez 3 miesiące. Ja bym wybrał Glutamine jak tańszy i skuteczny antykatabolik. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na [...]

[...] trzeba traktować jako dodatek do diety, ona kształtuje w największym stopniu wyniki, szczególnie właśnie gdy ma się ochotę na fajnie zarysowane a moze nawet pocięte mięśnie/hmb w moim odczuciu najlepiej przyczynia sie właśnie do tego ostatniego/, ja ci nie mówię ani tak ani tak, sam z tego mętliku musisz wyciągnąć wnioski, a czy na ciebie [...]

To co mówisz to teoria... O skuteczności suplementu decydują szczeguły których nie da się wycyztać z etykiety i praktyka pokazuje co działa a co nie... Tak samo jest np. z tribulusem, czy HMB. Niektóre wogóle nie działają a niektórą są mocniejsze niż koksy

Powinienes przynajmniej 2 miesiace bez odzywek ćwiczyc, zeby sie dobrze roztrenowac, pozniej mala przerwa i dopiero jakies suple. Jak pojdziesz do sklepu a nie masz pojecia co kupic, to na 99% gosc w sklepie bedzie mowi rzeczy typu: "jak bierzesz to, to jeszcze tamto trzeba, bo to wszystko razem działa najlepiej, i jeszcze to i to' [...]

HMB zbędne, ale jeśli na Ciebie działa to bierz. Jeśli chodzi o mono,, to kupuj najtańsze (może byc Vitalmaxa), jak masz kasę to możesz kupić np. treca. Ja bym dorzucił carbo po treningu. Pozdro!